Hand Grip Pro 10-100kg Vert

Un hand grip performant pour des avant-bras sculptés

Notre Hand Grip Pro Digital est l'outil qu'il vous faut pour muscler vos avant-bras. Il cible spécifiquement tous les muscles de l'avant-bras, des fléchisseurs aux extenseurs.

Votre force de préhension va augmenter rapidement grâce à sa résistance ajustable de 5 à 60 kg. En plus des avant-bras, il fait travailler les muscles de vos mains et de vos poignets. Cette sollicitation complète permet d'obtenir un développement harmonieux de tout votre avant-bras. Les veines commenceront à ressortir naturellement avec la progression de votre masse musculaire.

Un compagnon d'entraînement intelligent

Le compteur électronique intégré suit chacune de vos répétitions en temps réel. Vous pouvez aussi mesurer la force que vous appliquez à chaque serrage. Ces données vous permettent de suivre vos progrès et rester motivé. La poignée antidérapante offre une prise en main parfaite même en cas de transpiration.

Sa conception en matériaux durables (ABS, TPR et acier) garantit une utilisation intensive. Son format compact vous permet de l'emmener partout pour vous entraîner quand vous voulez.

Guide d'utilisation pour des résultats optimaux

Commencez par régler la résistance selon votre niveau, entre 5 et 60 kg. Pour débuter, choisissez une charge qui vous permet de faire 3 séries de 12 répétitions. Serrez fermement les poignées jusqu'à ce qu'elles se touchent, maintenez 2 secondes puis relâchez lentement votre grip.

Pour progresser plus vite, alternez entre séries courtes avec charge lourde et séries longues avec charge légère. Entraînez-vous 2 à 3 fois par semaine en laissant un jour de repos entre chaque séance.

Des résultats visibles en quelques semaines

Avec seulement 15 minutes d'entraînement par jour, vous verrez des changements en un mois. Vos avant-bras seront plus forts et plus toniques. Pour des résultats encore plus rapides, faites jusqu'à 30 minutes d'exercice quotidien.

La progression est garantie grâce au système de résistance ajustable. Vous pourrez augmenter la charge au fur et à mesure que vous devenez plus fort. Le compteur du hand grip vous aide à maintenir un entraînement régulier en visualisant vos progrès jour après jour.