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Hand GripForce (5-100 kg) - Rouge

Hand GripForce (5-100 kg) - Rouge

18,00 €
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Vos avant-bras trop fins vous complexent ? Le Hand GripForce est la solution ultime pour développer des avant-bras puissants et veinés. Avec sa résistance ajustable de 5 à 100 kg et son compteur intégré, suivez votre progression vers des résultats garantis. Notre hand grip premium est conçu pour optimiser chaque répétition et transformer vos avant-bras. Commandez maintenant pour des bras qui imposent le respect.

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Caractéristiques techniques :

Couleur : Rouge

Type de produit : Dynamomètre de poignée (hand grip) avec compteur

Résistance : 5 à 100 kg ajustables

Versions disponibles : Simple sans compteur, avec compteur mécanique, avec affichage électronique

Conçu pour : Musculation des bras et renforcement des avant-bras

Public : Unisexe

Exercices ciblés : Travail des 5 doigts et de la force de préhension

Applications : Entraînement physique et musculation

Customer Reviews

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Y
Yvan Poirson
Plutôt satisfait

Les finitions sont propres et il marche correctement

C
Clark
Little skeptical at first, but I'm making progress

I'd seen ads for grip strengtheners, so I made my selection and went to them
Dude it really worked on me, I just keep getting better lmao
hope it lasts

Un hand grip efficace pour muscler vos avant-bras

Le Hand GripForce est l'outil qu'il vous faut pour développer vos avant-bras. Sa large plage de résistance de 5 à 100 kg vous permet de progresser à votre rythme. Le compteur intégré vous aide à suivre vos performances et à rester motivé. En pratiquant 15 minutes par jour, vous verrez déjà des résultats après un mois d'utilisation.

Les muscles ciblés pour des avant-bras dessinés

Le Hand GripForce travaille en profondeur tous les muscles de vos avant-bras. Il cible particulièrement les fléchisseurs et extenseurs des doigts qui donnent du volume. Les muscles du poignet et le long supinateur sont aussi sollicités pour une meilleure définition. Cette stimulation complète permet d'obtenir des avant-bras plus gros et plus veinés.

Comment bien utiliser votre Hand GripForce

Commencez par choisir une résistance adaptée à votre niveau. Tenez le gripster en plaçant vos doigts autour d'une poignée et votre pouce sur l'autre. Serrez jusqu'à la fermeture complète en gardant le poignet droit. Maintenez la position quelques secondes puis relâchez doucement. Faites 3 à 4 séries de 8 à 12 répétitions pour chaque main.

Quelle résistance choisir pour progresser

Si vous débutez, optez pour une résistance entre 10 et 20 kg. Vous pourrez ainsi maîtriser le mouvement sans risque. Pour un niveau intermédiaire, visez 20 à 40 kg. Les plus expérimentés peuvent aller au-delà de 40 kg et même jusqu'à 100kg Augmentez la résistance dès que vous dépassez facilement 15 répétitions par série.

Des résultats visibles en quelques semaines

Avec un entraînement régulier de 2 à 3 fois par semaine, les progrès arrivent vite. Les débutants voient des changements dès les premières semaines. La force augmente d'abord, suivie par le volume musculaire. Pour des résultats optimaux, pratiquez jusqu'à 30 minutes par jour. Le compteur vous permet de suivre vos progrès et d'adapter votre entraînement.

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